守护身心健康，共筑美好未来！这场讲座太赞了！
发布时间：
2025-06-25 17:00
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在快节奏的现代生活中，来自家庭、工作和社会的多重压力，让我们的身心时常不堪重负。为增强大家的健康意识，提升自身健康管理能力，及时发现健康隐患，2025 年 6 月 25 日下午，一场意义非凡的心理健康讲座在四川佳世特橡胶有限公司会议室暖心开讲！
此次讲座由大英县新的社会阶层人士联谊会主办，大英县女企业家商会协办，四川佳世特橡胶有限公司、四川飞洁发展科技有限公司承办。活动汇聚多方力量，只为给大家带来一场健康知识的盛宴。
讲座邀请到遂宁一院健康管理中心专家郑喜梅、心身医学科精神心理学专家钟菡。郑喜梅从科学角度讲解饮食、运动、作息等日常健康管理要点；钟菡通过案例剖析心理压力成因、影响，分享情绪管理、放松训练等调适方法，助力大家保持积极心态。
现场还增设急救知识讲解环节。专业讲师结合实操，演示心肺复苏、海姆立克急救法等技能，以理论实践结合的方式，提升大家应对突发状况的能力。
讲座现场互动热烈，专家耐心解答提问，赢得阵阵掌声。参与者纷纷表示干货满满，深刻认识到身心健康的重要性。未来，我们还将举办更多健康主题活动，期待大家持续关注、积极参与！
编辑：周 平
审核：秦桂香 严 林
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